fredag 15 augusti 2014

Italien 2014

Cyklade tre veckor i Italien tillsammans med Johan, dagboksanteckningar kommer....

tisdag 14 januari 2014

Gran Canaria Runt

Vi är starkast i hela världen!!!

Sträcka: 205 km
Höjdstigning: 3946 m
Tid: 9:16


söndag 12 januari 2014

lördag 11 januari 2014

Fataga-Vetingdario

Jag var hopplöst efter i uppförsbacken, Lena var säkert 1 km före och Markus därimellan. Fick ta igen det utför, kul nu när man våga satsa lite :)

Sträcka: 76 km
Höjdökning: 1422 m
Tid: 3:21


fredag 10 januari 2014

Tasarte ToR

Körde tills det började luta utför å tebax!

Sträcka: 102 km
Höjdökning: 1726
Tid: 4:20


torsdag 9 januari 2014

Ayagaures

Lugn tur, regning och kallt men annars bra!

Sträcka: 33 km
Höjdökning: 661 m
Tid: 1:44


onsdag 8 januari 2014

Telde ToR

Äntligen hittade vi en bana som inte bara var uppför... Tyvärr mycket trafik

Sträcka: 100 km
Höjdökning: 1323
Tid: 4:07


måndag 6 januari 2014

Only the brave

Tuffaste passet ever! Uppåt, uppåt, uppåt i serpentinsvängar på mellan 5-15% å sen kommer en jäkla nerförsbacke och så stigning igen! ;) Vi har ont överallt och är helt slut :)

Sträcka: 157 km
Höjdökning: 3306 m
Tid: 7:58


söndag 5 januari 2014

Dag 3

Tung bana, kändes som det bara var uppför och tuffa nerförsbackar där man egentligen inte kunde vila för ovan och feg som man är spände man sig för mycket... Hade inte en chans att hänga på Lena i uppförsbackarna idag heller...

Sträcka: 86 km
Höjdökning: 1862 m
Tid: 4:28


lördag 4 januari 2014

Soria-SanBartolome

Körde längst kusten till Arguineguin och vek därefter vek det av uppför, uppför. Först var det skön stigning, man kunde lixom ligga på och cykla sen började sepentinerna! Jag hade det jobbigt, Lena var urstark! När vi kommit upp för de första serpentinerna visade det sig att vi skulle cykla upp för den backen vi igår tyckte var nästan ocyklingsbart brant. Det gick att cykla :)och vi var glada att vi inte mötte någon i när man kände sig tvungen att gena i serpentinerna.

Efter tauropasset kom vi på vägen som vi vek av igår och jobbade uppåt, häftig natur med något som såg ut att vara en vulkankrater/sjö och ett område med mycket träd och vandringsleder. Lite utför fick vi oxå köra innan vi fick en seg lång backe upp mot Ayacata. Och därefter serpentinsvängar utför mot San bartolome. Vi swischade förbi Fataga, Ateara och trodde vi bara hade utför hem, ville inte tro att backen i horisonen var på vår väg. Det visade sig tillslut att vi hade en stigning kvar innan vi var nere, det kändes brant och jag var trött! Men såklart gick det! Det gör det ju alltid! Nästa gång vi körde samma sträcka ville man ha backen och inte bara glida ner till havet....

Sträcka: 86 km
Höjdökning: 1862 m
Färdtid 4:26

fredag 3 januari 2014

Mogan-Tauropass

Vårat första cykelpass på Gran Canaria, chockade över backarna både uppför och utför. Drog till med sloganen "är ok att bli omcyklad utför sålänge vi cyklar om gubbarna uppför"

De 3 första milen efter kusten mot Mogan började småbackigt/kulligt, passerade några riktigt häftiga partier då det var havet,vägen, vi och en bergssluttning rakt upp och rakt ner. Mäktigt! Efter Mogan fick vi testa på riktigt stigning! Serpentinvägar som slingrade sig brant uppför och det verkade aldrig bli något slut på dem... Svetten rann men utsikten var enastående! Svart fin asfalt, nästan fler cyklister än bilister. Nästan uppe för backen vek vi av åt vänster och tog Tauropasset ner till byn Soria, här blev asfalten mycket sämre och det var så brant utför att vi tackade att vi slapp cykla uppför...

Efter Baranquillo Andres blev asfalten bättre och vi vek vi av neråt, tillbaka mot Maspalomas, först läskiga serpentinkurvor sedan flacka kurvor, lagom lutning och möjlighet att ligga på som 17, glädje! :)

Sträcka: 84 km
Höjdökning: 1549 m
Färdtid: 3:48